社交不安症のわたくしは毎月心療内科を受診しお薬とカウンセリングを受けています。治療の結果なんとなく人前に出ても良いレベルまで回復しました。全部医者と最先端のお薬となかまの会のおかげです。カウンセラーも兼ねている医者に毎月あったこと情感を込めて報告することに心血を注いでいます...

今月から令和になった。平成は嫌なことばったりだったので、新時代は良いことたくさんあると信じてる。4/1の新元号発表の瞬間は客先の企業の説明会に参加していたので、TVでは感動の瞬間は見れず。昼食の為立ち寄った飲食店でLINEニュースで確認した。楽しみにしてた割に忘れてたので、...

いつもの電車を乗り過ごして3本くらい遅い電車に乗り、始業までの最終のエレベーターに駆け込み乗車したときの話。最終のエレベーターは役員クラスから平社員までぎゅうぎゅうに詰め込まれていた。エレベーターでは挨拶以外の会話を慎むのがマナーなので世間話はしなくてもいいけど、駆け込み乗...

こつこつ貯めたプラダ貯金が目標額突破した。プラダのバッグを買う為の涙ぐましい倹約の数々が思いおこされる。弁当水筒を持参し、美容室には行かず妹に髪を切ってもらい、ばあちゃんが捨ててた化粧品をつかい、母親が見切った服を着て、父親をタクシー代わりにし、弟の教科書を売りさばき、友達...

休憩時間に茶髪でロングスカートにして流行りの格好したら結婚出来るんとちゃうと言われ激しく腹が立ったのを隠しつつ、いつも仲良く過ごしていると思っていたのに私のこと一つも分かってないやないかい、試行錯誤の末辿りついたスタイル全部否定されたらなんぼ社交不安症で反対意見をいうときに...

募金した。お釣りを受け取った分を全部募金してみた。何かがどうにかなって必要な物が買えて、誰かが助かるらしい。救われてるのは間違いなく募金したわたくし自身だった。募金する行動・こころに社交不安症は関係無し。少しだけ社交的になった気がしたが多分勘違い。ポケットから10円出て来た...

最近知り合って仲良くなった方は読書家の勉強家で哲学、文学の心得えがあるそうです。10人くらいで食事に行き、何時間もお話ししていた最後の方で、間接的に綺麗で魅力的やねと伝えられました。遠回しに伝えたおつもりだと推察致しましたが、今読んでいる心理誘導の本の1ページ目に書いてあっ...

今は仲良しの友達の話です。なんとなく参加させて頂いている食べ歩きの集まりがあります。その食事会へ行きました。顔は知っているが、名前等の個人情報はお互い知らない人がしゃべりかけてきました。手早く自己紹介と私と前からしゃべってみたかったことを伝えられました。社交不安症の自己紹介...

3月24日のなかまの会の新年お茶会に参加してきました。久しぶりの参加でテレビ局の取材もあり緊張しましたが、皆さんに快く受け入れていただきました。友人、知人はもちろんのこと私が参加していない間に入会された方や初参加の方とも症状についての情報を共有出来てとても有意義な時間を過ご...

歩道を歩いていたらクラクションを鳴らされて、私のことだと思いびっくりして委縮しました。道の端しか歩かないので私が邪魔だったわけではないようです。大きな音や人の声に敏感なのは社交不安症の症状の一つだそうです。人も車も恐がらずに路上を歩けるようになりたいです。Anais

所得役職業界不問社畜自慢大会開催中につき参戦。過労死ラインを超えてなかったので門前払い。14日、連勤ぐらいじゃ、予選落ち。レベル高い。

“だってネットの方が安いし、ポイントも貯まるやん” このマジックワードで、だいたいの人を黙らせることが出来、尚且つ自分もごまかせられるので、便利なフレーズとして脳内にメモライズが完了する。素敵な笑顔で接客してくださるお店が苦手なのでネットでのお買い物は社交不安症の私の強い味...

私「カメラとパソコンを繋ぐ線どこかな？ちょっと急いでるんですけど、あの線、細いの、知りません？誰か使ってませんか。誰か見てませんか」 若い後輩「デジカメのケーブルやったら！Anaisさん！さっきから！左手に持ってますよ！」 私「あっ！ごめん！ケーブルって言うんや！」...

私が初めてなかまの会の茶話会に参加したのはもう5年以上前のことですが、今でも昨日のことのように思い起こされます。それは入会の電話をかけるまでに何カ月もかかり、初回の会合参加するまでにものすごい心の葛藤があったからです。私の場合は参加して、自分の中に新しい価値観を発見すること...

電車でランドセルを背負った小さい子に席を譲られました。14年ぶり2回目。 ありがとう、助かりました。

知人が整形するらしい。一緒にどう？と聞かれて苦笑い。 私の顔に訂正したい箇所は無かった。整形や矯正したいのは心の中とセロトニンの分泌量であった。そういうことは言えないので、10年後出産予定無かったら豊胸しますので、お誘いくださいと答える。実現したらどうしようか。というより、...

天下一不幸自慢大会に参戦 結果、一勝一敗。 負けた人「なかなかハードやねー」 私「その割に明るいでしょう？」 といい女気取り。

先輩「色気ないからと違うのん？」 私「だって職場では出せないですもの」 と強がり。

社交不安症の診断前は転職を繰り返していました。バイトと割り切っていて、話しをしても盛り上がらなかったので不必要な会話は避けレジの仕事に専念していましたので、変わり者認定されるのにさほど時間もかかりませんでした。昼ごはんを一人で食べ、業務連絡以外は一言もしゃべらないので話しか...

ほぼ毎日利用している駐輪場にて。 係りのナイスミドルのおじさま 平日：いってらっしゃーい 土日：がんばってなー 良き理解者がまた一人。