社交不安症のわたくしのお茶（3/24 新年お茶会）

3月24日のなかまの会の新年お茶会に参加してきました。久しぶりの参加でテレビ局の取材もあり緊張しましたが、皆さんに快く受け入れていただきました。友人、知人はもちろんのこと私が参加していない間に入会された方や初参加の方とも症状についての情報を共有出来てとても有意義な時間を過ごさせていただきました。今回もありがとうございました。参加者数が多いため、5～6人の小さなグループに分かれてお話しすることになり、大勢の前で注目を浴びることが苦手な私にとっては大変にありがたいシステムでした。6人程の集まりだと会員さんのお話をじっくりお聞きするだけでなく、私個人の体験をゆっくりお話しすることができました。現在困っている症状について共感して下さり、客観的なアドバイスをして頂けるたびに、私はもう一人で悩まないで良いと思えることがなりよりも嬉しかったです。やはり共感していただくには発信者にも聞き手にも熱意が必要ですね。当事者でなければ分かち合えないことはまだまだたくさんあります。 今からがんばろうと思っていることについても決意表明出来ました。皆さんにお伝えしたからには有言実行しなければなりません。次回の会合では実行過程にある元気な姿を披露しなければなりません。毎回のことですが時間が経つのがあっという間で時間がいくらあっても足りないくらいでした。次回の夏の会合が待ちどうしいです。次回はセミナー形式の会合だとお聞きしています。毎年専門家による治療に有効なお話をお聞きし、無理なく実践することで少しずつ回復の兆しが見えてくるようになりました。次回もたくさんの方のご参加により助け合いの輪が広がることを切望しております。Anais