会員さん~事情を正直に打ち明けた~F 30代男2018年10月6日読了時間: 1分パニック障害を患っていて、友だちの結婚式披露宴当日に体調を崩しドタキャンをしてしまいました。朝から調子が悪くても何とか頑張って披露宴会場まで行ったものの、どうしても参加できなかった。行きたいのに行けないもどかしさや辛さ、自己嫌悪に罪悪感で苦しみました。 後日事情を正直に打ち明けたときに分かったくれたことが唯一の救いでした。
会員さん~更なる回復のために~パニック障害を発症して9年目の主婦です。 日常茶飯事だった発作も今は殆ど出なくなり、日常生活には支障がないほどに回復してきました。しかし、ストレスが重なったり、多忙だったり、大きな変化に出会うと、確実に発作の引き金になるので、この一年間は、体力の底上げに取り組みました。...
会員さん~行動療法に学んだこと~長年、PDをはじめ各種の不安障害を抱えていました。 完璧主義、心配性などは私の場合は生来のことなのですが、そういう気質もマイナスばかりではないので気を取り直して共存していますが場所に対する恐怖症状はとても困ります。 もともとあった不安障害に、PDが併発して電車や自動車まで乗...
40代女性会員~大学無事卒業~パニック障害を抱えながらもこの春に無事大学を卒業されたお話を聴きました。 発作など数々の困難を乗り越え無事卒業された話に感銘を受け、「ぜひ体験談を書いて頂きたい」とお願いしたところ快く引き受けてもらえましたのでここに掲載いたします。 ~ はじめに ~《 パニック障害になって...
Comentarios