自宅で出来るセルフケア in 大阪市

日時：2016年7月9日　13:30～16:00

場所：大阪府大阪市　ラポールひらかた

---

参加者は４３名でした。

ご自身がパニック障害患者でもあるアロマセラピストをゲスト講師に招いてのセミナーを開催しました。自宅でも手軽に不安や緊張を和らげる方法を教えていただきました。

参加者へは心が安らぐアロマブレンドがプレゼントされました。

第二部はアロマの心地よい香が漂う中、パニック障害と社交不安障害のグループに分けてフリートークをしました。

​アロマ効果もあるのか、とてもゆったりと楽しいフリートークになりました。