パニック症・社交不安症セミナー in 枚方市

日時：2019年7月15日　13:30～16:30

場所： 大阪府枚方市　ラポールひらかた

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参加者は４４名でした。

マインドフルネスセミナー「マインドフルネスの効果と方法について」を開催しました。パニック症や社交不安症の辛い症状を軽減させる方法を詳しく説明していただきました。講師の指導のもと、実践することでとても分かりやすかったです。

セミナーの後は恒例のフリートークを開催しました。今回は2部屋を用意していたので症状別にわかれてフリートークをしました。