日時：2019年7月15日 13:30～16:30
場所： 大阪府枚方市 ラポールひらかた
参加者は４４名でした。
マインドフルネスセミナー「マインドフルネスの効果と方法について」を開催しました。パニック症や社交不安症の辛い症状を軽減させる方法を詳しく説明していただきました。講師の指導のもと、実践することでとても分かりやすかったです。
セミナーの後は恒例のフリートークを開催しました。今回は2部屋を用意していたので症状別にわかれてフリートークをしました。
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すべて表示日時：2020年2月23日 13:30～16:00 場所：大阪府大阪市 天王寺区民センター 和室 パニック症・社交不安症の方が半々くらいで35名の方が参加されました。 東は東京、西は広島、山口県からも来られていました。 交流会ではパニック症・社交不安症で５グループに分かれてフリートークをしました。 皆が飲んでいる薬の話や認知行動療法に付いて語り合う場面が見られました。 同じ悩みを抱えている方が集ま
日時 ： ２０１９年11月１０日 午後1時～4時半 場所 ： 京都 曼殊院 晴天に恵まれ、心地よい気候の中、患者同士の交流を深めることが出来ました。 参加者は22名で、今回は他府県からの参加者も多く来られました。 散策後は四条河原町に移動して食事会を開催しました。
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